Volle Transparenz
Auf dieser Seite habe ich euch Produkte für ein gesundes Leben zusammengestellt. Solltet Ihr die Produkte über die jeweiligen Links beziehen, erhalte ich eine kleine Provision. Ich kann euch jedoch versichern, dass ich hinter allen Produkten stehe und diese oder ähnliche Produkte selber nutze. Jedes Produkt wird erst von mir geprüft!
Meine Lieblingsprodukte
Unser Buch zu Schmerz, Bewegung und Mobility
- Von Dr. Katharina Kessel und mir mit Liebe geschrieben
- Alles was du über Bewegung und Schmerz verstehen musst
- Wir räumen auf mit Fitness Mythen
- Mit Mobilityübungen für Anfänger und Profis
Norsan Omega 3 Öl
- Extrem hochwertige Öle
- Sehr hoher EPA/DHA Anteil
- Schwermetall gereinigt
- 15% Rabatt mit dem Code „EN672“
Everydays Aminosäuren
- Alle essenziellen Aminosäuren
- Als Presslinge ohne Kapsel und Füllstoffe
- Effiziente Aufnahme vom Körper
- Keine nervigen Eiweißshakes schütteln
- Mit dem Code "mybodymind" 10% auf alle Produkte
Sunday Natural
- Supplement Hersteller mit riesiger Auswahl
- Nachhaltig produziert in Glaflaschen und wenig Plasik
- Hochwertige Supplements
- Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis
- Ich kaufe hier die meisten meiner eigenen Supps
Epigenics Langlebigkeit
- Mein tägliches Langlebigkeitsprodukt
- Beste Inhaltstsoffe die in menschlichen Studien getestet worden
- Von einem Berliner Startup
- Mit AKG, Spermidin, Hyaloronsäure und Co.
- 15 Euro Rabatt mit dem Code "Dominik"
Smaints Vitalpilze
- Ich bin großer Vitalpilz Fan
- Diese seit Jahrhunderten angewandten Pilze können sich in unglaublich vielen Wegen positiv auf deine Gesundheit auswirken
- u.a: Homogenisierung des Immunsystems, Aufbau der Darmschleimhaut, Verbesserung der Konzentration & des Schlafs
- Dabei wirken viele von Ihnen als Adaptogene und bringen die Systeme automatisch in die Balance
- Ich habe daher mit Smaints Bundles zusammengestellt, mit denen Ihr richtig was sparen könnt 🙂
Alle Produkte
Blutzuckermesgerät
- Freestyle Libre 3 mit App
- Teste, welche Ernährung und Ereignisse sich auf deinen Blutzucker auswirken
Pflaster für Blutzuckergerät
- Der Chip fällt gerne ab, daher empfehle ich dieses Pflaster
Innere Uhr bestimmen
- 10% Rabatt Code BODYMIND10
- RNA Haarprobe zur Bestimmung wann du aufstehen und ins Bett gehen solltest
Leaky gut test
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Ein durchlässiger Darm kann zu diversen Problem bis hin zu schweren Erkrankungen führen. Diesen Test empfehle ich jedem!
Blut Fett Analyse
- 10% Rabatt Code BODYMIND10
- Diverse Biomarker, unter anderem das Omega 3 / 6 Verhältnis, was Aufschluss über entzündliche Prozesse deines Körpers gibt
Aminogramm (Eiweiße)
- 10% Rabatt Code BODYMIND10
- Proteine sind wichtige Baustoffe in unserem Körper. Hier kannst du testen, wie gut du versorgt bist und ob du genug Eiweiß zu dir nimmst.
Dein Immunsystem Check
- 10% Rabatt Code BODYMIND10
- Hast du genug Vitamin D, Eisen, Zink, Magnesium und Aminos? Super rundum Programm.
Oura Ring
- Misst verschiedene Daten wie Schlaf, Tagesform und Aktivität
Allergietest Lebensmittel
- IGE Test (kein IGG)
- Testet 38 Lebensmittel Allergien
Großer Allergietest
- IGE Test (kein IGG)
- Testet Lebensmittel, Pollen und Co
Heilpilze
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND5
- Verbessert zwar auch den Schlaf, aber repariert auch eure Darmschleimhaut, durch: Reishi Extrakt und Hericium Extrakt
Fermentiertes Kimchi
- 10% Rabatt mit dem Code BARKOW10
- Mega leckeres Kimchi, Miso, Mojo, Salsa und mehr
- Füttert eure guten Darmbakterien
Knochenbrühe
- 10% Rabatt mit dem Code DOMINIKBARKOW
- Reich an Kollagen
- 18 Stunden schonend ausgekocht
HMOs
- so genannten Fructo-Oligosacchariden (FOS) und Galacto-Oligosacchariden (GOS), die bestimmten Bakterien als Nahrung dienen
Rote Beete Pulver
- Gute Ballaststoffe als Futter für gute Bakterien
Resistentes Dextrin
- Gute Ballaststoffe als Futter für gute Bakterien
Apfelfasern
- Besser wären Apfelschalen, aber sind wir mal ehrlich, wer will täglich 3 Äpfel schälen und nur die Schale verspeisen? 🙂
Akazienfasern
- Ähnlich wie Flohsamenschalen ein sehr guter Ballaststofflieferant
Gesunder Zucker
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND10
- Reine Galactose und Tagatose
- Zahnfreundlich, kaum Einfluss auf den Blutzucker, Präbiotisch
- Aktiviert sogar die Mitochondrien
- Verträglich bei Laktose- und Fruktoseintoleranz
Butyrate
- Die kurzkettige Fettsäure Butyrat wird von Darmbakterien gebildet und ist die Hauptenergiequelle der Darmzellen. Noch recht neu, aber vielversprechend. Soll sehr gut bei Leaky Gut helfen.
L-Glutamin
- Der Klassiker: Aminosäure mit positiven Auswirkungen auf die Darmschleimhaut..
Kombucha selber brauen
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Werde um gesunden Braumeister. Mein Hobby dauert 10 Minuten in der Woche und macht Spaß 🙂
Kombucha testen
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Für Neulinge und Faule 🙂 Mal testen wie lecker gesund sein kann.
Coco & Wild
- 10% Rabatt Code mybodymind10
- Fermentierte Produkte auf Kokos Basis
Lebendiger Apfelessig
- Fermentierter lebender Apfelessig, super im Salat und gut für dein Mikrobiom
Gesundes fermentiertes Kraut
- Lecker und gesund im Salat
Vitalpilze
- Heilpilze in Kapselform
Goldene Milch
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND5
- Gut für das Immunsystem und entzündungshemmend
Kruut Kräuterextrakte
- 15% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND15
- Natürliche Kräuterextrakte für die Verdauung mit Apfelessig und Akazienhonig. Zum Mischen im Wasser oder als Dressing.
Sprossenturm
- Leichtes Sprossenziehen
- Nur 2 Mal täglich Wasser drüber gießen
Der beste Stuhl der Welt
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND
- Der PALEO Chair: Ihr habt dutzende Möglichkeiten zu sitzen und aktiv zu bleiben
- Ihr baut Rückenmuskulatur auf
- War für mich ein wirklicher Gamechanger
Erdungsmatte
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND
- Wenn Ihr nicht den ganzen Tag barfuß auf dem Rasen stehen wollt 🙂
- Erdung im Büro und am Schreibtisch oder beim Meditieren
- Neutralisierung freier Radikale
Tageslichtlampe
- Sehr helle Lampe
- Perfekt in der dunklen Jahreszeit, um Morgens die biologische Uhr zu stellen
- kein Ersatz für Sonnenlicht
In Bewegung bleiben: Walking Pad
- In Bewegung bleiben im Home Office
Tischringlicht
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Ringlicht mit 3 Lichtspektren
Geniale Stehtische von Standsome
- Stehen statt Sitzen
- 10% Rabatt Code mybodymind10
Massagepistole
- Sehr leistungsstarke Massagepistole
- Lange Akkulaufzeit
- Inklusive Anleitungsapp
- 10 Euro Rabatt mit dem Code „MyBodyMind10“
Stretch Board (Knie + Waden)
- Super für kugelsichere Knie
- Auch perfekt um die Waden tief zu trainieren
Ringe drinnen
- Holzringe sind mein Lieblingstool zum trainieren. Diese kommen aus Handarbeit aus von einem kleinen Unternehmen aus Südtirol
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND10
Deckenmontage für Ringe
- Ringe ganz einfach für ein paar Euro an die Decke montieren
Trainingskugeln aus Holz
- Krass für die Handkraft, benötigt nu einen Haken in der Decke
- Diese kommen aus Handarbeit aus von einem kleinen Unternehmen aus Südtirol
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND10
Super schicke Holz Klimmzugstange
- Kann man sich sogar ins Wohnzimmer hängen
- Stammt aus Handarbeit aus von einem kleinen Unternehmen aus Südtirol
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND10
Yogamatte XXL
- Große und dicke Matte
Ringe draußen
- Draußen eignen sich Holzringe witterungsbedingt nicht
Turnreck draußen
- Draußen Sport für euch oder eure Kids
Ringe am Baum befestigen
- Wenn Ihr einen Baum habt, dann nutzt diese günstige Variante.
Klimmzugstange Deckenmontage
- Klimmzüge und Ringbefestigung an der Decke
Klimmzugstange Türrahmen
- Wenn euer Türrahmen massiv genug ist eine sehr schnelle Lösung
Klimmzugstange Wandmontage
- Und wenigstens eine tragende Wand werdet ihr doch haben?! 🙂
Paralletts
- Liegestützhilfe für Handgelenksgeplagte aber auch tolles Tool mit vielen Möglichkeiten
Resitance Bands
- Eines der besten Trainingswerkzeuge für zuhause oder zum Mitnehmen
Finger Training Bänder
- Gummibänder für Hand- und Fingerkraft
Platzsparendes Hantelsystem
- Wirkt recht teuer, ist für Minimalisten aber optimal, da es euch dutzende Hanteln spart
Sprossenwand
- Holzsprossenwand, perfekt in Kombination mit Fitnessbändern
Heilpilze
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODMIND5
- Rezeptur zur Verbesserung des Schlafs, am besten zum Abendessen trinken.
- Reishi Extrakt und Hericium Extrakt
Innere Uhr bestimmen
- 10% Rabatt Code BODYMIND10
- RNA Haarprobe zur Bestimmung wann du aufstehen und ins Bett gehen solltest
Sonnenaufgangswecker
- Natürlicheres Aufwachen außerhalb des Tief- oder REM-Sleeps
Blaulichtfilterclip für Brillenträger
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Ihr seid Abends Lichtquellen, Handy oder TV ausgesetzt? Dann empfehle ich einen Blaulichtfilter
Blaulichtfilter Brille
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Auch für Brillenträger wie mich als Clip
Sonnenlicht Lampe
- Ihr steht früh im Dunkeln auf oder seid in der dunklen Jahreszeit zu wenig Sonnenlicht ausgesetzt? Dann empfehle ich diese Birne
Spannbettuch geerdet
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND
- Wenn Ihr nicht den ganzen Tag barfuß auf dem Rasen stehen wollt 🙂
- Erdung im Schlaf, einfacher geht’s wirklich nicht
- Neutralisierung freier Radikale
Gesunder Zucker
- 10% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND10
- Unglaublich, aber wahr. Mit Galactose und Tagatose
- Zahnfreundlich, kaum Einfluss auf den Blutzucker, Präbiotisch
- Aktiviert sogar die Mitochondrien
- Verträglich bei Laktose- und Fruktoseintoleranz
Immunpower durch natürliche Vitalpilze
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND5
- Gut für das Immunsystem und entzündungshemmend
MCT Öl für den Bulletproof Coffee
- Durchbricht das Fasten in der Regel nicht
Mushrom Cacao
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND5
- Kakao mit Cordyceps sinensis-Extrakt, CDP-Cholin, Ginkgo biloba-Extrakt, Pantothensäure
Goldene Milch
- 5% Rabatt mit dem Code MYBODYMIND5
- Gut für das Immunsystem und entzündungshemmend
Matcha Grüntee Bio
- Gesunder Koffein Spender
- Diverse positive gesundheitliche Eigenschaften. Kann bei in Vitro Versuchen sogar Krebszellen killen (bitte nicht als Krebstherapie verstehen)
Kombucha selber brauen
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Super leckeres Erfrischungsgetränk mit Koffein, wenig Zucker und fermentiert, was die Darmflora freut
Kombucha testen
- 10% Rabatt Code MYBODYMIND10
- Super leckeres Erfrischungsgetränk mit Koffein, wenig Zucker und fermentiert, was die Darmflora freut
Omega 3 Fischöl
- 15% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Code EN672
- Super Preis-Leistungsverhältnis (Ab 3 Stück nochmals günstiger)
- hoher EPA und DHA Anteil
- Aufwendig gereinigt
OMEGA 3 Öl für Kinder
- 15% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Code EN672
- Leicht einzunehmen – zum Kauen!
- Fruchtig leckerer Erdbeer-Zitronengeschmack
- Mit Vitamin D
- Gereinigt von Schadstoffen, Schwermetallen und PCBs
OMEGA 3 Öl Veganera
- 15% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Code EN672
- Pflanzliches Algenöl: Reich an EPA & DHA
- 2.000 mg Omega-3 pro Tagesdosis (1 Teelöffel)
- Schadstoffarme und umweltschonende Kultivierung
- 800 IE Vitamin D3 (vegan)
- Biologisches Olivenöl als Antioxidans
- Angenehmer Zitronengeschmack
Kollagen Pulver
- aus Weidemilch und daher sehr natürlich
- Strukturprotein, wichtig für Knochen, Haut, Haare, Gelenke
Vitamin D3+K2
- Dazu muss man vermutlich nicht mehr viel sagen, hoher Mangel in DE
Zink
- Sehr hohe Qualität
- Gut für Darmschleimhaut Aufbau
Aminosäure Pulver
- Alle essenziellen Aminosäuren
- Einfach zum Einrühren
- A
Magnesium Pulver
- Gute Bio Verfügbarkeit
Vitalpilze
- 5% Rabatt direkt auf der Seite
- Sehr viele gesundheitliche Vorteile
- Seit Jahrtausenden angewandt
Creatin
- Wichtig für Energiestoffwechsel
- Wichtig für Muskulatur
Gesunde Zucker
- Kaum Einfluss auf Blutzucker
- Macht nicht dick
- Kann sogar ATP Produktion verbessern
Glycin
- Süß schmeckende Aminosäure
- Wichtig für Kollagensynthese
- Super Zuckerersatz
Langlebigkeit
- Interessantes Produkt mit Spermidin für die Einleitung der Autophagie
- 15 Euro Rabatt mit dem Code "Dominik"
- Wissenschaftlich geprüfte Inhaltsstoffe
- Sympatisches StartUp einer jungen Ärtzin aus Berlin
Aminosäuren Presslinge
- Alle essenziellen Aminos
- Ohne Zusätze, nur reine Aminos
- Praktisch für zu Hause oder Unterwegs
- Mit dem Code "mybodymind" erhälst du 10 % Rabatt auf alle Produkte.
Kollagen aus Weidehaltung
- Baustoff für Bänder, Sehen und Knochen
Hoch Antixoidant
Bio Walnusskerne
- proteinreich und gutes Omega 3/6 Verhältnis
Bio Haselnüsse
- Ebenfalls proteinreich, aber kein gutes Omega 3/6 Verhältnis
Bio Mandeln
- Ebenfalls proteinreich, aber kein gutes Omega 3/6 Verhältnis
Bio Zimt Ceylon
- Soll wie ein natürliches Antibiotikum wirken und sogar antiviral sein
Bio Flohsamenschalen
- Hervorragende Ballaststoffe und Schmierstoffe für die Darmschleimhaut
Bio Leinsamen geschrotet
- Hervorragende Ballaststoffe und Schmierstoffe für die Darmschleimhaut
Bio Hanfsamen
- Die proteinreichen Alleskönner
Bio Chia Samen
- Die proteinreichen Alleskönner
Bio Sesam
- Spender von B Vitaminen
- Bitte in Maßen aufgrund des schlechten Omega 3 / 6 Verhältnisses
Kakaobohnen Bio
- Hoher Ballaststoff- und Proteinanteil
Inulin
- Ballaststoff für gute Darmbakterien
Sonnenblumenlecithin
- Mitochondrien Booster
Yacon
- Sirup der süß schmeckt, aber kaum Zucker besitzt
- Reich an Inulin (kann Blähungen verursachen ^^)
Akazienfasern
- Hochwertiger Ballaststoff
- Geschmacksneutral und lässt sich gut einrühren
Diese Mittel zeigen in wissenschaftlichen Studien ähnliche oder teils bessere Ergebnisse auf Allergiesymptome als Medikamente. Bitte hier aber natürlich vorher ärztlich abklären lassen!
Spirulina Alge
- Sehr gute Humanstudien
- 2g am Tag
- kann Heuschnupfen und Allergien linden
- Nehme ich 4 Wochen vor der Allergiesaison
Schwarzkümmelöl
- Sehr gute Humanstudien
- 1 TL am Tag
- kann Heuschnupfen und Allergien linden
- Nehme ich 4 Wochen vor der Allergiesaison
Extrem guet Erfahrungen haben wir im Coaching auch mit den Vitalpilz Produkten gemacht. 1 TL täglich reicht bei mir schon aus.
Seid bitte vorsichtig, wenn Ihr auf Barfussschuhe umsteigt. Eure Füße sollten zunächst stark genug sein. Dann solltet Ihr es langsam angehen lassen. Ich empfehle zunächst die Funktionalschuhe von Nimble Toes, da diese eine dickere Sohle haben:
Wenn Ihr hiermit lange Strecken GEHEN (nicht LAUFEN) könnt, könnt Ihr gerne Barfussschuhe ausprobieren:
